Menghitung siklus menstruasi
Sebagai cewek kadang2 kita mengalami menstruasi yang tidak beraturan. Kadang awal bulan, kadang tengah bulan eh gak jarang nongol diakhir bulan. Sebenernya apa se menstruasi tu trus kok bisa gak tetap siklusnya tu kenapa lalu cara ngitung siklus menstruasi tu gimana y. Ni ada sedikit info yang q dapat dari http://www.menstruasi.com
Buat apa se sebenernya kita harus tahu siklus menstruasi kita ? Hal tersebut perlu diketahui agar kita lebih aware terhadap tubuh kita sendiri dan untuk tahu apakah datangnya tu telat/terlalu cepat karena stres ato kecapekan, selain itu untuk mempersiapkan diri terhadap datangnya PMS sehingga kita dapat mengatur ritme emosi kita. Dan dengan memperhitungkan kedatangannya khan kita dapat bawa “bekal” buat jaga2 biar bendera Jepang gak berkibar he…he…
Siklus menstruasi nggak sama pada setiap cewek. Meskipun rata-rata sekitar 28 hari, tapi ada juga yang 24 hari, 30 hari, atau bahkan 35 hari. Siklus yang nggak teratur itu biasa kok terjadi pada cewek yang baru saja mengalami menstruasi. Tubuh kita butuh waktu untuk melakukan penyesuaian pada kebiasaan baru. Jadi, bisa aja tuh siklus menstruasi kita adalah 28 hari selama 3 bulan, tapi tiba-tiba berubah pada bulan berikutnya, atau malah nggak menstruasi selama sebulan. Setelah beberapa tahun, siklus ini akan semakin teratur.
Siklus menstruasi seorang cewek dihitung mulai dari hari pertama menstruasi atau datang bulan, sampai hari pertama menstruasi di bulan berikutnya. Jadi, kalau seorang cewek mengalami menstruasi pada tanggal 2 Mei, lalu yang berikutnya jatuh pada tanggal 31 Mei, maka siklus menstruasinya berlangsung selama 31 dikurangi 2, yaitu 29 hari. Jadi, biasakan untuk menandai kalender pada tiap hari pertama menstruasi, per bulannya.
Selama menstruasi, darah dan lapisan yang terbentuk pada dinding rahim mengalir keluar lewat vagina, ternasuk juga sel telur yang mati karena nggak dibuahi oleh sperma. Lama berlangsungnya menstruasi berbeda-beda pada tiap cewek. Ada yang hanya 2 atau 3 hari, atau ada yang sampai 8 hari. Selama masih di bawah 15 hari, masih normal kok. Banyaknya cairan yang terbuang juga berbeda dari satu cewek ke cewek lain. Meskipun kita suka shock melihat banyaknya darah yang keluar, tapi sebenarnya itu wajar dan nggak bakal bikin kita jadi anemia (kekurangan darah).
Tepat pada hari terakhir menstruasi, tubuh kita mulai melepaskan hormon yang memerintahkan rahim untuk menerima sel telur baru dari ovarium. Rahim pun menyiapkan diri dengan kembali menebalkan dindingnya dengan darah dan berbagai nutrisi yang diperlukan oleh sel telur agar bisa berkembang. Proses ini berlangsung sampai dengan hari ke-14 (ingat, hari ke-1 adalah hari pertama menstruasi kita).
Tepat pada pertengahan siklus (kalau siklus kita 30 hari, berarti pada hari ke-15), dimulailah ovulasi. Ovulasi adalah pelepasan sel telur dari ovarium ke rahim melalui saluran yang namanya tuba fallopi. Selama beberapa hari (biasanya sampai hari ke-21), sel telur akan melakukan perjalanan menuju rahim, sambil menanti dibuahi oleh sperma. Saat inilah yang dikenal sebagai masa subur.
Nah, dengan tahu mengenai seluk beluk tentang menstruasi maka kita sebagai cewek seharusnya lebih aware dalam memaintain diri kita biar kita menjadi cewek yang sehat jasmani dan rohani. Moga berguna y infonya ^_^
Galz talk
Kadang-kadang kita sebagai cewek gak tahu banyak tentang diri kita sendiri, baik pribadi maupun jasmani. Bahkan mungkin cowok ada yang lebih tahu tentang cewek, luar dalam. Sudah seharusnya kita tahu tentang diri kita biar kita dapat memaintain diri sendiri dengan baik agar menjadi cewek yang sehat jasmani maupun rohani.
Kategori ini dikhususkan buat postingan tentang semua hal menyangkut cewek, jadi bila da info sebisa mungkin ntar q posting, ato da yang mo kasi komen ato info bisa masukkin sini.
Itz time 4 galz to stand up. U go galz !!!
Fenomena REG
Ketik REG (spasi) ….. kirim ke …….
Kata-kata seperti diatas hampir setiap hari kita dengar dan lihat di televisi bahkan dalam satu hari bisa berkali-kali iklan seperti diatas muncul. Dan ragamnya pun mulai banyak, dari ingin tahu kehidupan artis idolanya sampai yang ingin tahu pekerjaan apa yang cocok dengannya sesuai hari lahirnya. Bahkan hampir semua aspek kehidupan sekarang di-REG-kan. . Tidak jarang banyak konsumen yang terjebak dengan iklan diatas. Disebutkan dalam iklan bahwa apabila ingin berhenti berlangganan cukup ketik UNREG (spasi) …… kirim ke ……. tapi nyatanya tidak sedikit program tersebut yang tidak dapat dihentikan walaupun sudah mengetik UNREG. Pada akhirnya konsumen lah yang dirugikan karena pulsa akan terus tersedot setiap kali sms terkirim, setiap hari.
Dari fenomena diatas dapat dilihat beberapa hal mengenai perilaku bangsa Indonesia sekarang ini, walaupun tidak bisa digeneralisir. Seperti kebiasaan bangsa Indonesia yang suka latah, ketika ada suatu hal booming maka dengan sekejap hal itu langsung diikuti oleh yang lainnya. Kreativitas bangsa Indonesia seperti telah mati dan tergantikan budaya plagiatisme. Manusia Indonesia hanya menjadi bangsa peniru baik peniru bangsa lain maupun meniru sodaranya sendiri, bangsa Indonesia. Selain itu juga dapat terlihat kebiasaan bangsa Indonesia yang suka lepas tangung jawab. Seperti contoh diatas, pihak pembuat program tidak konsekuen dengan apa yang telah mereka sampaikan kepada konsumen, yaitu bahwa kosumen dapat menghentikan program dengan cara yang telah pembuat sampaikan. Namun pada kenyataannya kadang program tersebut tidak dapat dihentikan.
Semoga tulisan ini dapat menjadi cermin bagi kita semua untuk terus memperbaiki diri dan menjadi manusia yang lebih baik dan lebih berguna bagi Indonesia.
(usaha) penipuan via telfon
Hari ini q belajar satu lagi tentang kehidupan dan perilaku orang. here the story……
Siang hari sekitar mo masuk waktu dzuhur, hp ibu berdering. Ma ibu diangkat, berhubung ibu lagi sibuk jadi telfonx dialihin ke bapak biar bapak yang ngomong aja. Setelah ngomong agak lama ma penelfon yang gak dikenal, bapak mulai curiga kalo orang tu punya maksud yang gak baik. ya udah ma bapak dilayanin ja omongannya sekalian.
Detailnya gini, tu penelfon ngabarin kalo bapak menang undian berhadiah dari salah satu provider berupa uang 20 juta. Orang tu nanyain nomor rekening Bapak buat transferin tu uang. karena curiga bapak pura2 ja bilang kalo pengen ngambil ndiri, truz ditanyain dimana tempatnya kalo ambil ndiri. Tu orang bilang di Jakarta, y udah bapak bilang ja mo ke Jakarta sekalian mo ke sodara (padahal bo’ong si he…he).Tu orang ngeyel minta transfer aja, y udah ma bapak dikasih ja nomor rekening yang asal sebut bahkan mpe 21 digit saking asalnya. Tu orang dah mulai gak tahan kayaknya, terus ja ngejar soal nomor digit yang gak umum tu. Sebenernya se bapak pengen terusin telfonnya sekalian nyedot pulsa tu orang biar kapok, tapi berhubung batere hp ibu dah abis y udah diakhiri mpe di situ.
Duh koq masi ja ada orang kayak gitu yang ngelakuin segala cara buat dapetin duit. Palagi saat puasa gini, bukannya memperbaiki diri malah mo nipu orang. Cerita ini sebagai pelajaran ja buat kita2 supaya lebih waspada terhadap segala hal. Dan mudah2an tu orang dikasih hidayah oleh Allah SWT n segera bertobat.
Amien…
migrasi
assalamualaikum…..
Kali ini q bermigrasi ke wordpress karena banyak temen-temen yang nganjurin gitu,biar gampang kata mereka coz banyakan dari mereka blognya juga wordpress sekalian belajar lagi ngeblog dengan environment yang beda. Moga blog kali ini lebih dimaintain dengan baik n gak ditelantarin kayak blog yang dulu. Mudah-mudahan…….. 🙂
wassalamualaikum.
Ndutz notez 